Op vraag kan er in groep of individueel gesport worden. We bieden een brede waaier van mogelijke sporten aan.

Vaak terugkomende sporten zijn:

· fitness

· balsporten (voetbal, basketbal en volleybal)

· mountainbike

· lopen

Deze kunnen doorgaan individueel of in groep en met deze doelstellingen:

· Sport gericht op het individu. Leren doorzetten en volhouden, succeservaringen opdoen door vol te houden, ervaren dat sporten zorgt voor meer psychische rust en zelfvoldoening

· Sport gericht op de groep. leren samenwerken in groep, groepsreflectie van de eigen houding in de groep en de gevolgen daarvan, elkaar aanmoedigen, fair play, de kracht van steun en aanmoediging – en die van uitsluiting en egoïsme

Meerdaagses

· tijdens het hele kalenderjaar worden verschillende 2 of meerdaagses op poten gezet.= soort van 2 dagen ‘time-out’, tijd uitrekken voor jezelf

· alle stress en zorgen even loslaten door gewoon ‘mens zijn’

· tijd mogen nemen om weer eens alles op een ritje te zetten

· in groep leren feedback geven aan elkaar en hier leren mee om te gaan

· je eigen grenzen verleggen, leren doorzetten en durven vertrouwen geven en krijgen

· als het ‘kopje leeg is’ je eigen traject nuchterder leren bekijken en hierbij bewuste eigen keuzes durven maken naar de toekomst

Praktisch: In de Ardennen met tent of in een huisje ergens in het Vlaamse land. Enkele vaak terugkerende activiteiten: trekking, kampvuur, zelf koken, cirkelen, groepsopdrachten, rustmomenten, klimmen, mountainbike, bosspel, stadspel…

Voor elke jongere, eerst vanuit het Naft verhaal maar indien plaats staat dit ook open voor andere jongeren. Vooraleer een jongere kan deelnemen is er steeds eert een kennismakingsgesprek.

Sport

over

delen